Gli atleti tatticamente “intelligenti” sono in grado di trovare soluzioni diverse in base alle situazioni che affrontano. La capacità di comprensione del gioco viene piano piano approfondita con l’inizio della disciplina a livello competitivo agonistico. Giocare in maniera intelligente” è la chiave per il successo nello squash.

Cos’è un gioco intelligente? Quando devo giocare un determinato colpo? Devo adattare il mio gioco/tattica a quello dell’avversario? Devo giocare veloce o piano? Quanti rischi devo prendere? Quanto fantasia posso usare?

Questo modulo di apprendimento spiega i fattori più importanti della tattica con particolare attenzione al FTEM fase F2 e F3.

Tattica di base

Ci sono diversi modi di descrivere la tattica nello squash. E’ provato che ci sono 3 modi per capire e comprendere i principi della tattica.

Il modello posizioni relative spiega dove il giocatore dovrebbe giocare la palla a seconda delle diverse situazione durante il gioco. E’ sicuramente una buona idea giocare la palla nella metà di campo dove non c’è il nostro avversario.

Il modello ABC spiega al giocatore dove e come usare in campo le diverse opzioni tattiche. La Zona A significa attacco, la zona B sta per gioco di base e Zona C per chance o choice che significano possibilità e scelta.

Il modello T e 4 angoli spiega come il giocatore/giocatrice deve posizionarsi e dove sarebbe opportuno giocare la palla.

La posizione tatticamente corretta nel centro del campo e la ricerca della posizione sulla T sono fattori fondamentali per prendere decisioni tattiche corrette per poi attuarle tecnicamente.

E’ importante sapere cosa vuoi fare dopo, la mossa successiva.

In teoria, il Piano A è basato sulle posizione sulla T cioè cercando di giocare la palla il più presto possibile, preferibilmente con la volley. Soluzione creative sono permesse.

Quando ci si trova troppo sotto pressione da parte dell’avversario e/o i suoi colpi sono molto precisi, il Piano B entra in azione. E’ preferibile lasciar rimbalzare la palla e ritardare il gioco il più possibile per guadagnare tempo.

Colpi e i loro effetti tattici

Inizialmente, si hanno 3 possibilità di giocare la palla:

• Diritto (nella stessa vostra parte)
  
• Incrociato (nella parte opposta)
• Boast (dalla parte opposta colpendo prima la parete laterale)

A seconda della velocità, di quanto alto o basso si gioca la palla, il colpo produce diverse conseguenze tattiche.

Colpi dritto / lungolinea

Incrociati

Boast

Mantenere la T-position

Sulla T, il giocatore dovrebbe sempre guardare la palla e sapere che tipo di colpo fare. La realizzazione di un piano tattico dipende molto dalla attenzione e concentrazione.

Allenare il gioco di base

Giocare verso la parte dietro del campo è il modo più usato per costruire il proprio gioco. Un gioco di base lento ma preciso può essere usato per rallentare il gioco

Il colpo longolinea profondo è probabilmente il colpo più frequentemente usato. La corretta esecuzione del colpo è fondamentale e deve essere molto allenata. Il suo scopo è quello di spostare l’avversario negli angoli dietro.

L’incrociato viene usato per cambiare il gioco da una parte all’altra del campo. Dovrebbe essere eseguito in modo da fare girare e passare l’avversario che sta nella posizione T.

Costruzione del gioco d’attacco

Lo scopo principale del gioco offensivo è mettere sotto pressione l'avversario togliendoli tempo e spazio. Questo di solito si ottiene giocando in avanzamento, ma dei precisi colpi in fondo al campo possono trasformarsi in colpi d’attacco.

La palla corta viene usata per giocare davanti nel campo e per creare pressione. Deve essere giocata in maniera svelta e costringe l’avversario a correre.

Il boast d’attacco viene giocato applicando un angolo chiuso sulla parte laterale. La palla rimbalzerà abbastanza presto e più vicino al centro del campo rispetto al boast classico.

Il colpo nel Nik, come per la smorzata, è un colpo vincente.

Allenare la fase difensiva

Per gioco difensivo si intende per prima cosa giocare la palla in maniera sicura senza rischi, sopra il tin abbastanza alta e lenta.

Il pallonetto è una palla alta lenta, che sorpassa l’avversario e che non può essere giocata al volo dalla T. Per eseguire un pallonetto bisogna portare la racchetta dietro la palla. Preparazione della racchetta bassa.

Il boast difensivo è un colpo d’emergenza. Viene giocato quando ci si trova sotto talmente tanta pressione negli angoli dietro che un boast normale non darebbe abbastanza tempo per poter tornare sulla T.

Il colpo dal vetro dietro e la contro smorzata sono anche colpi difensivi.

Adattare la tattica a seconda dell’avversario

Una idea di gioco dovrebbe essere pensata in modo che l’avversario non possa usare le sue armi migliori, ma al contrario farlo giocare nei suoi punti deboli.

Analizzare la partite

E’ opportuno analizzare la partita col giocatore quando è finita. Inoltre è importante osservare e prendere nota delle diverse situazione tattiche del giocatore durante la partita.

Grazie ad un uso costante dell’analisi delle partite, il giocatore svilupperà una migliore comprensione della tattica più velocemente.

Volley

"Volley till you cant" è un ottimo esercizio per allenare il gioco al volo.

Vincente

"Killerlis" è un utile esercizio per allenare i Kill.

Smorzata

"Schuur" è un gioco divertente per allenare le smorzate.

Colpo lungolinea profondo

Si può allenare il lungolinea con "Flash".

Incrociato profondo

Nel gioco "Boast Cross Spiel" si può migliorare l’incrociato profondo.

Boast d’attacco

Nel gioco "davanti contro dietro"  si può attaccare con il boast d'attacco.

Pallonetto incrociato

"Skyscraper" è ottimo per l’allenamento del pallonetto incrociato.

Profondità al primo rimbalzo (gioco base)

Nel "BLL-Game" si può facilmente allenare la profondità.

Boast difensivo

Allenare il boast difensivo nel gioco "Sides".